А вредно ли хрустеть пальцами ??? Опции

[wwwww]

А вредно ли хрустеть пальцами ??? Я все время их выгибаю (не в смысле гну:)) , а тут мне сказали, что типа соль в суставах откладывается и вообще играть не смогу. А если я их не погну во время разогрева, то вообще играть не получается.

[Денис]

Так их гнешь или хрустишь косточками ? Эдак давишь его вниз к ладони до появления характерного хруста ?

[Jackson (гость)]

во мне тож сабж интересен

[MAD]

Я слышал что это вредно для хрящиков в суставах. Помните рекламу про инолтру? Типа после таких вещей они разрушаются постепенно. А если сначала разогреть руку как следует а потом только осторожно "потянуть" медленно. Вообщее все упражнения на растяжку делаются на разогретых мышцах, иначе травмы неизбежны.

[Игнат (гость)]

Хруст - начинающийся артроз. См.: Профессиональные заболевания гитаристов - http://guitar.ru/articles/prof/

[Mike]

>>Хруст - начинающийся артроз. См.: Ой да ладно у меня пальцы могли хрустели еще лет в шесть не сами по себе конечно, а с моей помощью. Какой нафиг артроз. Насчет вредно или нет это делать не знаю, но думаю лучше этого не делать, потому что уж пользы от этого точно нет, просто вредная привычка.

[Hellcrown (гость)]

Мне понравилось последнее - откажитесь от наркотиков (с) Года два тому назад я сильно ударился локтем левой руки, где нерв не защищён (на самом сгибе с наружной стороны). Думаю все знают. После чего стали затекать безымянный и мизинец вплоть до онемения. Вот я признаться перепугался. Прописали мне какую то хрень, которую хоть пей, хоть не пей не помогает. Только ч-з 2 месяца прошло. Теперь руки берегу.

[Алексис (гость)]

У меня хрустят не только пальцы, но позвоночник, включая шею (ваще кошмар), локти, колени, стопы. Либо это нормально, либо я труп. С утра - ваще ужас, женщины с которыми я просыпаюсь говорят: "трансформер". Но если я не похрущу пальцами, то во время игры, у меня вылетают суставы (реальные вывихи), очень больно!

[Алексис (гость)]

Да, чуть не забыл. У меня ещё кисти хрустят. Даже не хрустят, а ваще содяться на "место" со страшным грохотом. Причём, что бы их вправить приходиться прилогать достаточные усилия. Вправлять больно. Не впровлять ещё больнее. Врачи говорят:"хранический вывих сустава (о, как!)", и ещё чего-то про суставную сумку. Кстати по теме: перетяжки из эластичного бинта от этой хрени помагают реально! А вот всякие папульсники с шипами - нихрена!

[Алексис (гость)]

Сорри, очепятка. Напульсники, конечно.

[Данила]

А я тут из-за привычки хрустеть суставами недавно чуть шею не свернул... во время зарядки... Только на следующий день смог вправить окончательно... Теперь стараюсь даже чипсами не хрустеть:) И больше никогда не буду делать зарядку!

[MAD]

Бля шеей вообще хрустеть низя - можно нерв защемить. Алексис Совет, сходи к серьезным врачам на серьезный осмотр - в старости ваще подыхать от боли наверное будешь.

[Алексис (гость)]

Я и был у серьёзных, мне даже какую-то томаграму или как там её делали (это не про суставы, просто в подтверждение серьёзности осмотра). Ну и х..ли? Хотели меня запереть на много лет в какую-то гипер-клинику, а зачем мне это? Что бы залечили досмерти? Ну их всех на х.., врачей этих. Сам сдохну, в молодости. Красивым и здоровым :)

[wwwww]

Я тоже тогда трансформер (хрущу весь),но слава Богу суставы не вылетают, ну иногда мизинец на левой руке заклинивает,приходится его другой рукой на место возвращать. Цитата из рекомендаций врачей:"Сократить потребление жидкости до одного литра в день, отказаться от соли, спиртных напитков, жирной пищи". Во как:(

[Lancet (гость)]

А медик вам скажет: это не вредно - с самого молодого возраста пальцы хрустят - это не суставные поверхности хрустят, а возможней всего это связано с разреживанием синовиальной жидкости - споры по этому поводу до сих пор ведут великие медицынские умы. Так что хрустите на здоровье. хотя как и во всём - всё безвредно в меру

[Алексис (гость)]

2 WES. >"Сократить потребление жидкости до одного литра в день, отказаться от соли, спиртных напитков, жирной пищи". Маньяки - извращенцы! Я это прочёл, от ужаса пол ночи уснуть не мог!