новая песня (без матов) "ЧИСТЫЙ КАЧОК", БЕЗ МАТОВ!!! Опции

[Em(022000)]

качать тут:
http://em022000.narod.ru/music/ka4ok.MP3

----=ЧИСТЫЙ КАЧОК=----

Мускулистый я качок,
Ем я порошок.
У меня режим простой:
Жрать, спортзал, горшок.


Печень у меня болит,
Пися не стоит.
Тёлки даром не нужны
Ем я порошки.

Двести два обхват груди,
Жиру нет совсем!
Скоро будит двести три
Порошок я ем.

На базар я не хожу
Мне трудиться лень!
Лишь себе блины гружу
И лежу как пень.

Я на подиум выхожу,
Напрягаю пресс.
На качков других гляжу.
Я тупой балбес.

Не таскаю супер вес,
Я не динозавр.
На стероидах сижу,
Поимею лавр.
©, Em(022000), 2009

[Илья с Баварщины]

Чистый "качок", а вернее - спортсмен-тяжелоатлет даже ECA-stack за химию считает и есть не будет. Здоровая, полноценная еда, много сна и рвание жопы в зале - его стероиды. Ну, максимум ещё креатин и гейнеры/протеин изоляты всякие в дополнение.

[pasha12345]

Смотрим фильм "Качая железо" и не парим мосх.

[Red]

чистые качки не едят всякую еду простую они пользуются реальными препаратами и медикаментами.
я так понял что тема не целиком раскрыта и будет надо делать песню "ЧИСТЫЙ КАЧОК" (дополнение)

Ну да, синтол, метан и дианабол рулят. Очень чисто и натурально..

[LizardKing]

туапсее наступае! голактеко опасносте!
Миминор, ткдржать! мож в сентябре приеду к вам.

[painful]

Чистый "качок", а вернее - спортсмен-тяжелоатлет даже ECA-stack за химию считает и есть не будет. Здоровая, полноценная еда, много сна и рвание жопы в зале - его стероиды. Ну, максимум ещё креатин и гейнеры/протеин изоляты всякие в дополнение.

Илья, ответ со знанием дела. Сколько лежа жмешь?)))

Только вот чего-то с чувством юмора у тебя случилось? Песня-то, вроде, на суперсерьезность не претендует.

[Илья с Баварщины]

Регулярно лёжа не жму, только проходку иногда делаю. Последний раз более месяца назад пожал 166 на раз, без моста и экипы, только бинты на запястях.

Регулярно жму стоя - позавчера 134 на восемь раз в трёх подходах.

по поводу юмора - я не про песню писал выше

[painful]

Регулярно лёжа не жму, только проходку иногда делаю. Последний раз более месяца назад пожал 166 на раз, без моста и экипы, только бинты на запястях.

Регулярно жму стоя - позавчера 134 на восемь раз в трёх подходах.

по поводу юмора - я не про песню писал выше

Неплохо, неплохо - молодец!

Железяки тягал по молодости, лет до 19-ти регулярно, потом - периодически. Года четыре назад попробовал было возобновить, но что-то не пошло - дали о себе знать болячки, да и желание стать сильнее физически сейчас как-то не так актуально, как в 15 лет...))

[zodchiyk]

Бред полнейший, без обид))0
че за маразмы??

--------------
http://www.zodchiy-k.ru/

[painful]

Интересно, а если сделать песню "Чистый качок" серьезной, для людей без чувства юмора, то там наверное должна быть программа тренировок описана?))) Ну типа: "Три подхода по 8 раз на бицепсы, затем 3 подхода на жим из-за головы")))

[Em(022000)]

ну да в понедельник грудь и бицепс, в среду спина трицепс, в пятницу ноги шея ))))))

[Em(022000)]

Илья, а сам сколько весишь?

[Em(022000)]

LizardKing, да заезжай конечно:) У нас тут как раз скоро запустят зерновой терминал