Что делать с волнением перед концертом? Опции

[Иван Булочкин (гость)]

Чувки, давно и безутешно ищу эту схему.. помогите плиз

[egalor]

Народ, подскажите! При мысли о предстоящем концерте в "Плане Б" начинают слабеть руки и появляется вата в голове. Совершенно точно знаю, что такое состояние приводит только к дополнительным проблемам: риск забыть кусок своей партии, не попадаешь по струнам, и вообще жутко боишься слажать и от этого лажаешь еше больше. Что делать, как с этим бороться? Ведь я не один такой, а? :)