Топик для качков |
 |
 |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
 |
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| Иван Булочкин (гость) |
 4.12.2002, 19:06
Сообщение
#1
|
 |
Чувки, давно и безутешно ищу эту схему.. помогите плиз
|
 |
 
|
|
|
 |
Ответов
| Ja jа2TOKI (гость) |
31.3.2004, 18:46
Сообщение
#2
|
|
|
Жму 105(на раз правда), рабочий 85, приседать начал две недели назад, раньше неохота было а ща попёрло, на раз не пробовал, а рабочий пока 90, на тренажёре наклонном 300 кило выжимал. Становую тоже недавно делать начал, опять же на раз не пробовал, рабочий 105. Вешу 87 кг, рост 184, биццапс 39 см. Ваще у меня чё то стопор начался.
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
 |
<% %> <% %> |
Текстовая версия | Сейчас: 3.8.2025, 18:10 |