Здравсmвyйmе, меня зовym Храпра Хрн Первый, светлый браm-мученик. Я создаю закрыmое общесmво, специализирующееся на yглyблённом гиmарном развиmии. После некоmорых веховых собыmий в моём пуmи, я пришёл к векmорной переоценке ориенmиров. Это связано с общим изменением режима внуmренней нервомоmорики. Закрыmое общесmво, учреждённое 19.11.2004 ООО "Путь Храпра-Хрона" (лицензия № 84540286004) принимаеm в свои ряды послушников гуру Храпра-Хрона. Зачем это надо? Давайте я расскажу вам о смысле. Включиme воображение своего правого полушария. Вы ещё не стали послушником гуру, и хоmиmе владеть инсmруменmом. Вас удручает неразвиmосmь. Вы ещё не посmигли пуmи, и не можеmе найmи в себе сосредоmочение. Вы способны на 5 часов поиска, но чувствуете неподвласmносmь времени. Вы приходиmе к проблеме векmорной переоценки ориенmиров и изменения режима внутренней нервомоmорики. Гуру Храпра Хрон Первый призывает объединиться всех браmьев-мучеников и стать на пуmь массовой гитарной медиmации. Я проведу с вами несколько уроков развития гиmарного контроля, мы улучшим чувствиmельносmь. Первое занятmие мы проведём завmра в 16-00 (+-2) на эmой сmранице. Вы имееmе коврик и элекmроинструменm. Первое заняmие "Шаг первый. Массовый унисон" оmдадим насmройке.

СЕКТААА!!!!!!!!!!!

аха... а групповым занятием онанизмом вы там не занимаетесь ? :)

Шаг Первый. Массовый Унисон. Сядьте или лягте в спокойном месте на коврик, приняв удобную позу. Возьмите электроинструмент и расположите его привычно, медиатор зажмите между большим и указательным пальцами так, чтобы 3-я фаланга указательного была параллельна большому пальцу, а кончик медиатора выглядывал на 3 мм. Закройте глаза и расслабьтесь.

Расслабьте ум, пусть ваши мысли текут медленно и спокойно, но не останавливайтесь ни на одной из них. Представьте, что ваш ум спокоен, как тихое озеро. Теперь сфокусируйте сознание в районе 12 лада. Представьте, что в этом месте обитает мудрое существо. Вы можете создать образ этого существа или просто почувствовать, что оно там. Это мудрое существо на самом деле часть вас самих, ваше интуитивное "я". Вы можете безмолвно "беседовать с ним", обращаться к нему с просьбами или с вопросами. Затем расслабьтесь, не думайте слишком напряженно, используя свой рациональный разум. Будьте открыты для получения ответов. Ответы обычно бывают простыми, они имеют отношение к настоящему моменту (не к прошлому или будущему), и вы чувствуете, что они правильные. Спросите у существа, где находится нота ми. Если вы не получили ответа немедленно, выбросьте это из головы и возвращайтесь к обычной жизни. Ответ придет позже, изнутри в виде чувства или идеи.

Этап Второй. Групповое тремоло на открытой шестой струне. В спокойном месте, выбранном вами для медитации, примите освоенную позу. Проконтролируйте состояние мышц, избавьтесь от излишнего напряжения мышц рук. Закройте глаза или смотрите перед собой в пол. Подготовьтесь к началу игры и постарайтесь не думать о метрономе. Ритм будет регулироваться вашим дыханием. Дышите через нос, вдох - на слабую долю, выдох - на сильную. Осознайте своё дыхание. Каждый раз на выдохе скажите про себя "раз". Следите, чтобы движения правой руки происходили в чётком соотношении с дыханием. Звук, извлекаемый медиатором при ударе вниз и вверх не должен иметь отличий. Продолжайте 10-20 минут. Затем, играйте то же, открыв глаза, еще несколько минут. В заключение сеанса не вставайте сразу же. Оставайтесь в покое. Держите в поле внимания свои мысли, чувства, ощущения тела. Возможны вариайты упражнения: считайте на выдохе 1, 2... до 10, а затем снова 1, 2... до 10. Если сбились со счета, начинайте снова: 1, 2... На выдохе подумайте про себя, "удар вверх", на вдохе "удар вниз". ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ: не беспокойтесь относительно того, насколько успешно вы медитируете. Такое беспокойство противоречит принципу пассивного отношения, позволяющему расслаблению развиваться естественными темпами.

Урок Третий. Техника Игры. Групповая Постановка Правой Руки. Храпра Хрон посветил годы изучению правильной постановки рук при игре на электроинструменте. Откройте шторы вашего сознания. Правая рука должна быть согнута в локте под углом большим, чем 90 градусов. Движение должно происходить только в кисти. Для развития контроля правой руки также обратитесь к медитации №2.

Вaжнo кoнтpoлиpoвaть paбoтy членов и умeть раccлaбл*ть их вo врeмя игpы. Излишняя напpяжённocть пpивeдёт к кoнвульсивнocти.

Проследите, чтобы расстояние до струн большого и указательного пальцев было одинаковым, и равнялось 3 мм. Остальные 2 пальца должны выполнять роль моховика. Харпа Хрон ещё вернётся к ним во время упражнений на развитие скорости. Кисть правой руки должна прилегать максимально близко к струнам. Играйте на маленькой скорости. Сосредоточьтесь на точности звукоизвлечения.

Мдя... Мимоладов на высоте...=)

Возможные Сбои В Процессе Массовой Медитации. Не секрет, что для успешной медитации, человек должен испытывать прежде всего внешний комфорт. Храпра-Хрон рекомендует заблаговременно освободить кишечник и при необходимости утолить голод или жажду. При этом, надо учитывать, что дискомфорт может также возникнуть непосредственно во время медитации. Если вы почувствовали во время игры, что громкость усилителя (усилителей) находится на критическом уровне, быстро ложитесь на коврик и прикройте голову руками. Электроинструмент следует положить струнами вниз, чтобы в результате обратной связи и, как следствия, повышения громкости в определённом звуковом диапазоне, не произошло слуховой травмы. В этом положении воздействие ударной волны уменьшается примерно в шесть раз. Если есть возможность, ложитесь в место соединения несущих конструкций (пола и стены). Не паникуйте, будьте бдительными и внимательными. Опасайтесь падения штукатурки, арматуры, строительных конструкций, шкафов, полок. Держитесь подальше от окон, зеркал, светильников. Если вы имеете психологическую способность покинуть помещение, то постарайтесь закрыть плотно двери и окна, сообщить о произошедшем в ближайшее отделение милиции или пажарную службу, назвав себя гитаристом-мучеником и послушником великого гуру Храпра-Хрона.

Еслди бы делал хотя бы так, то результат уже не замедлил бы сказаться.

Tecwyn, не стоит жалеть о растраченном времени, у тебя ещё есть возможность пойти по новому пути.

я хотел сказать, что если бы ТЫ это делал :)))))))))))))))

Я, Храпра-Хрон, великий брат мученик, имеено Я могу направить тебя на путь гитарного покояния.

2Мимоладов Canabis rule!!!!

..........это какие шишки надо курить, что бы такие книжки писать..........

Также рекомендую: Групповой прием препаратов - тазепам, феназепам, галоперидол, в тяжОлых случаях сульфазин :)

"Путь Храпра Хрона" объявляет дополнительный набор в группы ускоренного гитарного развития. Всmpeча c абиmуриенmами сосmоиmся завтра, 2-го хамбаря 1665 года на пересечении 2-ой и 5-ой Параллельных улиц за 4 часа до второго пришествия Великого Брата-Мучиника Гуру Храпра-Хрона.

Никто не пришёл что-то... Простоял как дурак под дождём с акустикой.

Мой тантрический дух присутствовал... ведь мое материальное Я не имеет сией возможности ввиду пространственных преград.

Это не твой тантрический дух вывалил из местной рыгаловки, споткнулся о ступени и превратился в большую проспиртованную поебень недвижИмую,побулькивая время от времени? Я так и думал, что "дух"за исцелением пришёл. Надеюсь это всё-таки был не ты.