Покупаешь ферритовый сердечник, какой найдешь :)
Ищешь его в справочнике и мотаешь.
Витков будет не много, несколько сотен всего..
Маленькие НЧ трансформаторы советские серии TOT. Индуктивность обмотки подходящую ищи в справочнике.
http://www.google.com.ru/search?num=100&hl=ru&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B+%D1%82%D0%BE%D1%82&lr=