месяц назад ударил мизинец на левой, как бы не совсем удар а подвывих что ли.. первая фаланга периодически напоминает о себе

что можно поделать? ванночки или наоборот холод какой нить?

ко врачу советовать не надо - с порезом в прошлом году (очень глубоким) оббегал 3 врачей ответ простой - шевелится? шевелится! ну и хрена ли вам надо!

Что значит "подвывих" ? Скорей всего травма сустава фаланги, хотя медики могут поправить-не помню точно, как называется. Сам давно с этим мучаюсь, на среднем-2-я фаланга и она же на безымянном, тоже на левой. Тут один совет-если серьёзные боли возникают, отложи гетарку, пока они не прекратятся СОВСЕМ, как это ни прискорбно . Иначе потом будешь мучаться всю жизнь, не постоянно конечно, периодически, в особенности при перменах погоды. Ну а пока мажь чем нить согревающим, типа финалгона, но не густо, а то уж больно жгучая штука.

А я всё равно ко врачу посоветую - как-то глупо у не врачей онлайн-консультации просить и надеяться что поможет. Гитаристы - руки ж ваш хлеб и ваша жизнь, чё вы себе думаете вообще? Беги к четвёртому врачу, авось нормальный попадётся.

у меня с суставами между кистью и предплечьем та же проблема.. в гос учреждениях сказали: "все хорошо - работает", - а в частном: "да у Вас, батенька, запущенный случай", - и лечение на круглую сумму..

в домашних условиях: согревающие ванны + упражнения на растяжку..
мази/гели: нурофен, артронет, финалгон

Я,как врач, могу сказать, что диагноз без присутствия пациента не ставится, а тем более не назначается лечение. Так что все консультации онлайн бесмысленны.