После концерта болит шея Опции

[vasia (гость)]

В силу специфики моей музыки на выступлениях приходится трясти башкой(верхней), хотелось бы поделиться опытом других музыкантов как бороться с последующим синдромом усталости протекающим в следующие двое суток.

[ZLO (гость)]

А вот экс бассист МЕТАЛЛИКИ дотрясся до того,что врачи ему советовали завязывать с шоу-бизнесом ещё в 90-ом году.Но он мужественно терпел ещё 10 лет.И таки бросил.Но боли остались.Теперь играет на облегчённой гитаре SADOWSKY.Вобщем делай выводы.

[Mastodont (гость)]

ПРоблема, конечно, фундаментальная. Аналогично на чужих концертах. ВОт 14-го приезжают Крэдлы - за неделю начну разминать шею и глотку!!! То-то будет весело.

[Dfcz (гость)]

У меня товарищ дотряссся головой на концерте - попал в больницу с сотрясением мозга. Врач долго удивлялся характеру полученной травмы и сказал буквально следующее "твой мозг был изрядно отмассажирован при помощи ударов мягкой ткани о внутреннюю поверхность черепа... еще пара-тройка таких массажей и можно будет медленно двигаться по направлению к психушке". Берегите голову, парни! Я эт серьезно говорю.

[Мах (гость)]

Чем чаще концерты, тем меньше проявляется этот синдром. По опыту.

[Velmor (гость)]

Да, камрады! Сила!!! Аналогичная ситуация, как и у первого оратора... тока ещё болят: левое плечо(басуха) и глотка (вокал). Обычно помогает ряд мероприятий: ненапряжный массаж, тёплоё питиё, и хотя бы половину дня после выступления не дрыгаться активно, потом потихоньку разминаться, чередуя с массажем, обычно к вечеру следующего дня чувствую себя более-менее терпимо.

[let (гость)]

Читал когда-то интервью с Ларсом из Металлики. Он там абсолютно верно говорит - чтобы в молодые годы не стать инвалидом, надо между турами ( или концертами) основательно спортом заниматься.