Дрожь рук во время выступления! Поделитесь опытом, как побороть это!?? Опции

[Евгений]

Играю я не совсем ужасно, :) 7й год. Выступал в воскресенье на большой сцене в 4-й раз... Всё равно трясуться. Может это ещё от того что я всё время выхожу один и всего сдвумя композициями интсрументальнымию. Ну можето кто-то как-то боролся с этим.

[Евгений]

Извините за ошибки, тороплюсь - на работе сижу.

[1]

не волнуйся

[Василий]

Намахни МИКРО перед выступлением:) качество снижается зато уверенности хоть отбавляй.

[F66]

вариант второй - чаще выступать! если бы ты работал 4 раза в неделю, а не в 7 лет, это прошло бы само собой...

[1]

себя воспитывать надо, вот в чём фишка. Ты скорее всего не осознаешь, для чего ты это всё делаешь, а вернее ДЛЯ КОГО и ЗАЧЕМ, и каковы твои принципы... думай, определяйся и уверенность придёт, даже если лажать будешь. Ты скорее всего боишься слажать, боишься что тебя не оценят, вот и трясёшься весь.

[1]

надо уметь даже из лажы сделать номер, ты же ШОУ-МЕН, когда высупаешь на сцене, попробуй удивить публику.

[Кто-то]

У меня когда как: бываю как слон спокойный, бывает, ни с того ни с сего пошла мандраже, блин. :) Небольшое количество водочки бывает помогает. Можно просто посидеть, повтыкаться в одну точку, я молился бывало. На самом деле, даже если волновался, ко второй песне, обычно, уже и следа не было. Если звук хороший - пойдёт кайф и полный драйв, ежели хреновый - будешь как чёрт злой и материться. Но уж никак не волноваться. :)))

[CH]

я выступал всего один раз и мне было всё абсалютно пофик... ибо меня всегда задвигают в звуковом плане в самую ж0пу так что лажай - не лажай , главное башкой трести и колбаситься по сцене :)

[1]

мдаа

[Postoronnim V.]

А я ДО волновался очень, гитару никак настроить не мог, потом махнул рукой и успокоился. Внешне во всяком случае. Начал играть - сначала руки тряслись. потом услышал что из передних колонок в зал идет ОФИГИТЕЛЬНЕЙШИЙ полный звук моей акустики, который все остальные инстрУменты затыкает и как-то успокоилось :)) Хотя руки потели ужасно. С этим, видимо, нельзя никак бороться. Даже медиатор чуть не выронил к концу первой песни. Но не лажал.

[Рома?]

Блин, мы вот первый ращ в школе бацали в полном зале... это ваще прикол был... перед нами был какой-то пацан с раздолбанной акустикой, которую ваще не было слышно - у нас уже после этого уверенность появилась большая; потом, надо было проверить звук, мы дёрнули по струне (ещё за кулисами), в зале ор такой поднялся! =)) а потом всё было клёво! только потом уже я весь дрожал нафиг... после уже =))) а потом прошло, мы ещё пошли вдарили по чуток и всё супер!

[Lexman]

Обычно, если есть, проходит после второй вещи. А вообще, надо быть увернным в себе, как - тебе решать. Тогда всё точно пройдет.

[Alexey]

у меня вот например так: я когда выступаю в новом месте, на незнакомой сцене - всегда волнуюсь.. то, что переиграл уже дофига всяких разных концертов - не помогает:) А вот уже по 2-3 разу на той же площадке - уже спокойнее.. а еще заметил, если рубицца и колбасица (и естественно при этом следить за игрой, дабы не лажать), то волноваться просто забываешь;)

[Антон]

Из симпсонов: представь, что все зрители перед тобой полностью голые и будет тебе счастье =))))))))))

[jimled]

надо принять на душу, грамм 50..

[sch]

100 грамм...

[sergey]

Учёные говорят, что при регулярных выступлениях происходит адаптация.Адаптации не происходит, если промежутки между выступлениями больше месяца.Так же полезно играть, предварительно сделав 20 приседаний.Это заставляет повышаться частоту сердечный сокращений, имитируя волнение.Более подробно можно прочитать к Музыкальной психологии Петрушина.

[Spy-ViSiON]

А я прикиньти ф ПТУ выступал с пацанами, ну карочи жахнули па пийсят, паприсидали (пака пирид нами какой та мудак на разъебаном баяни хуячил), я за сценой ебанул па квинте, зритили арать стали! Выходим карочи на сцену, а в зале фce голые! Ну я баялся лажануть, но патом я фcпомнил, што Я ЖИ ШОУМЭН ниибацца!!! И удивил публику карочи!!! Вот такая xуйня была!!! p.s. Делать вам неxуя, расказывать xуйню фсякую =)))

[jimled]

Ты выступал на нудистком пляже? :)