Проблемы с рукой Опции

[ktif]

Тут возникла проблема с левой рукой (я - правша). У меня потеряли чувствительность 2 пальца - мезинец (4) и безымянный (3). Т.е. ощущение такое, как будто они из ваты и движутся в желе. Причем это продолжается уже 2 недели. Пробывал расслабляться и не играть - но не помогает. Была аналогичная ситуация в прошлом году с большим пальцем левой руки - не чувствовал его где-то месяц. Думал, что перенапряг.

[ktif]

Никто не знает, что это такое? И как с этим бороться?

[Цып]

Скажи спасибо что связки не болят:)))) Забей, говорят со временем пройдет )

[Vinnie]

А лучше сходи к врачу чуть высшей категории, чем общее собрание форумчан)))

[CH]

а у меня мизинец левой руки немел если в ванне тёплой посидеть :)

[ktif]

Я бф и забил ... но как-то хочется побыстрее избавиться от этого неприятного ощущения... Основная проблема - пропала скорость ... :( ... да и вообще неприятное ощущение Я вот думаю - это связано с игрой или нет ... Т.е. что это вызвало?

[ktif]

может это из-за увлечения Мальмом???

[Gav]

Во-во, это точно синдром мальма. Я его упражнения как-то скачал, потом неделю мучался. Короче, потом бинт в очень теплой воде смочил, посидел часочек, а затем целый день рукой это вообще старался ничего не делать. На следующий день прошло. Можно еще мазь какой-нибудь смазать утепляющей(ну там от растяжений и ушибов которые). Правда у меня на правой было дважды. Второй раз на фортепиано учился играть и кисть отнялась от постановки неправильной. А все потому, что упражнения на скорость надо дозировать. Не более 5-10 минут в сутки. А иначе можно вообще потом так руки угробить, что даже самые простенькие вещи сыграть трудно будет. И обязательно паузы делать в своих занятиях надо

[Олдос Хаксли]

Поздравляю, коллега! Могу ошибаться, но это могут быть первые признаки туннельного синдрома - пережатия нервов, идущих к кисти через "туннель", образованный костями и хрящами на сгибе кисти. Срочно блин к специалисту!!! Иначе проблемы могут быть от временной утраты гитарной работоспособности с необходимостью прохождения курса терапии - таблетки, уколы, массаж до ампутации кисти (если запустить)

[Gav]

ачем же так пугать человека. Нет, к врачу, конечно, обратиться нужно, но в крайнем случае. Стоит для начала просто попробовать подержать руку в тепле и просто дать ей день-два абсолютного отдыха. Если на левой руке, то возможно просто перенапряжены мышцы пальцев или, судя по длительности боли, растяжение...а если через пару дней отдыха не перестанет болеть-вот тогда точно к врачу

[Олдос Хаксли]

Не, пугать как раз нужно ибо чтоб не думали, что все эти ужасы про тоннельный синдром встречаются только в статьях Марти Фридмана. Я сам видел передачу по какому-то каналу, как одна баба себе заработала такую болячку...работая секретаршей. У нее просто был неправильный угол наклона клавиатуры на столе и много, много, много работы :) Ее там пол-передачи массажировали, растирали, кололи, но все равно пришлось ее отправить на бойню, так сказать, ибо потеряла работоспособность она.

[Gav]

И постигнет всех гитарастов, стремящихся играть как Ингви Мальмстин, участь бедной секретарши, отправленной на бойню из-зи неправильного угла наклона клавиатуры! :-) Лучше тогда вообще не играть, да и не жить, собственно говоря. От этого иногда как-никак умирают!