Пальцы болят |
 |
 |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
 |
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 12.4.2005, 10:30
Сообщение
#1
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 12.4.2005  |
При игре на гитаре начинают болеть пальцы...
Играю уже 2 года... Если кто сталкивался с накой фигней, ответье как вы ее рашили?
|
 |
 
|
|
|
|
12.4.2005, 10:34
Сообщение
#2
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 13.1.2005 |
на какой руке и в каком месте?
|
|
|
|
|
12.4.2005, 10:46
Сообщение
#3
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 12.4.2005 |
На левой руке! Суставы!!! а может и не суставы, я в биологии непонимаю...(((
|
|
|
|
|
12.4.2005, 10:49
Сообщение
#4
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 13.1.2005 |
напрягаешь сильно?
|
|
|
|
|
12.4.2005, 10:52
Сообщение
#5
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 12.4.2005 |
нет ненапрягаю.
Может потому что много играю? по 5 часов в день, и только скоростные запилы
|
|
|
|
|
12.4.2005, 10:59
Сообщение
#6
|
|
 Сообщений: 78 Регистрация: 13.8.2004 Из: Санкт-Петербург, Россия |
а как насчет разминки перед этими самыми скоростными запилами?
|
|
|
|
|
12.4.2005, 11:02
Сообщение
#7
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 12.4.2005 |
конечно разминаюсь...30 минут размнаюсь 4,5 часа играю :)
|
|
|
|
|
12.4.2005, 11:13
Сообщение
#8
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 13.1.2005 |
недешно ты гоняешь..... Вполне возможно из-за этого.... Попробуй там отдохнуть , принять ванну, выпить чашечку кофия... :)
|
|
|
|
|
12.4.2005, 11:23
Сообщение
#9
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 12.4.2005 |
а может мне поменьше играть, или стока хватит? и вообще сколько по времени играть нужно когда учишься?
|
|
|
|
|
12.4.2005, 11:26
Сообщение
#10
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 13.1.2005 |
знаешь я в свое время не боле 2-3 часов в день играл , но правда мальмстином так и не стал :) .... Но ты играешь действительно много... Дай себе передышку ... Скока ты уже в таком темпе занимаешься?
|
|
|
|
|
12.4.2005, 11:32
Сообщение
#11
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 12.4.2005 |
1 год... может чуть больше...
Как купил себе книжку:"Скоростная техника в стиле хэви-металл" так и стали болеть :-)
|
|
|
|
|
12.4.2005, 11:37
Сообщение
#12
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 13.1.2005 |
Попробуй вобщем расслабить так на недельку.....
|
|
|
|
|
12.4.2005, 11:42
Сообщение
#13
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 1.7.2004 |
Почитай:
http://www.guitar.ru/articles/prof
(Профессиональные заболевания гитаристов.)
|
|
|
|
|
12.4.2005, 11:43
Сообщение
#14
|
|
|
Сообщений: 22 Регистрация: 7.4.2004 Из: Ульяновск |
to ivan_q:
С суставами - поосторожней!
Можно попробовать мазать суставы какими- нибудь суставными мазями - спроси в аптеке (хотя бы, на ночь, а лучше - несколько раз в день).
На этом сайте есть статья о "проф" заболеваниях гитаристов. Взгляни.
Может, и не суставы.
|
|
|
|
|
12.4.2005, 11:43
Сообщение
#15
|
|
|
Сообщений: 22 Регистрация: 7.4.2004 Из: Ульяновск |
Trollin меня опередил. :)
|
|
|
|
|
12.4.2005, 12:13
Сообщение
#16
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 3.3.2004 |
ivan_q
Смени темп занятий. В том смысле, что отдыхай не недельку, а по 10 мин. во время одного занятия. Ты просто за*бал свои пальцы. Уверен, такие занятия не так уж и продуктивны. (С дуру можно и х*й сломать :) )
P.S. завидую твоей усидчивости и количеству свободного времени.
|
|
|
|
|
12.4.2005, 13:24
Сообщение
#17
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 19.6.2004 |
воть
http://www.vtchernoff.ru/art1.htm
http://www.vtchernoff.ru/art2.htm
|
|
|
|
|
12.4.2005, 14:24
Сообщение
#18
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 12.12.2003 |
а у меня болит безымянный палец в основании, на левой руке, быстро я не играю, болеть начинает после разминки с эспандером (в виде резинового кольца), раньше тоже им разминал, ничего не болело :( фигня какая-то то...
мож кто сталкивался...
|
|
|
|
|
12.4.2005, 16:34
Сообщение
#19
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 22.10.2004 |
У меня знакомая была - на пианино играла. Очень усердно занималась скоростной техникой. Однажды на выступлении у неё в руке что-то хруснуло и стало очень больно, с музыкой пришлось завязать... Врачи ничем помочь не смогли =(
|
|
|
|
|
12.4.2005, 17:14
Сообщение
#20
|
|
|
Сообщений: 0 Регистрация: 6.4.2005 |
блин, сто лет уже талдычат умные люди, что нельзя вообще подолгу играть быстро....
при занятиях пять минут в час, не более...
|
|
|
|
|
|
|
<% %> <% %> |
Текстовая версия | Сейчас: 8.5.2026, 11:18 |