Стала болеть рука :( Опции

[Павел]

Басист Immortal ушел из-за артрита-они лабали на морозе свой горячий блэк-митал.А локоть-это что-то странно.Ты гитару-то как хоть держишь?С фотками сверялся?:)))

[Тёмыч]

Я не так давно играю на гитаре, вот иногда после долгой игры начинает слегка ныть локтевой сустав правой руки. Что делать, может нада её разминать или ещё что-то? А то я слыхал, что вроде гитарист из IMMORTAL был вынуждей уйти из группы из-за чего-то подопного?

[Specky]

это туннельный синдром, точна всё, друг, ты - труп...

[пдв]

Корп - не шути с этим.Я т.о. нехорошую фигню на сустав заработал.Щас больше 3 кг поднимать нельзя.

[.„…„Љ„y„q„|„F„~„...]

Денв - нифига себе... То есть как? И на всю жизнь?

[пдв]

вот так...

[пдв]

ЩАс в принципе не тревожит, и таскаю всё что не попадя, а в своё время перепугался.Самое противное - не вылечивается вообще.

[.„…„Љ„y„q„|„F„~„...]

Мдя... А от чего это было?

[пдв]

На репах чёсом много играл. Дж-дж-дж.

[.„…„Љ„y„q„|„F„~„...]

Уууу... Испугал, мля. Как избежать?

[пдв]

не играть!

[.„…„Љ„y„q„|„F„~„...]

эх, тагда придецца больше 3кг не таскать...

[пдв]

Гитарка 4 весит!

[Trollin]

korpp - посерьезнее отнесись к своему здоровью. Правильная, классическая постановка рук тебе поможет.

[Trollin]

Вот почитай статью и подумай: http://www.guitar.ru/articles/prof/

[Цып]

Ну вот я тоже себе "переиграл руку" два месяца назад. Правда несильно. Болела (и щас иногда болит) кисть левая (сустав). Но вроде щас все нормально. Хотя тяжести большие стараюсь не таскать. ЗЫЖ хотя руки правильно держал...

[Lexman]

У меня рука болела в локте (в суставе), причем болел кончик мышцы, судя по ощущениям. И всё прошло. Таскаю сильно болше 3 кг и не жалуюсь. Фигня это всё. . Наверное :)

[Тёмыч]

Начинает болеть сустав локтя, когда играю тремоло, причём довольно долго. :( А где можно найти инфу про то как правильно ставить руку?

[репин иван вячес...]

Постарайся проследить за тем в какой позе ты находишься когда начинает болеть рука. Если ты сидишь,то попробуй встать и выпрямить спину,может быть поможет.А ещё эффективный способ надевать напульсник на запястие.Дело в том ,что болит не сустав а сухожилие,от того что ты резко начинаешь его напрягать и растягивать.Напульсник будет передавливать сухожилия возле кисти и оли станут тянуться более равномерно и не так резко.Боль должна уйти.Но на крайний случай есть куча мазей от растяжений и защимлений ,тот же "Финалгон".А по поводу "больше 3кг не такскать" - херь полная! Удачи в лечении и творчестве.

[Тёмыч]

Угу, бум лечиться ;)