Устает правая рука, Как быть. Опции

[Иван Булочкин (гость)]

Чувки, давно и безутешно ищу эту схему.. помогите плиз

[Rainbow (гость)]

На этом сайте есть интересная статья по этому поводу (раздел: Мастер-класс, автор: Marty Friedman, название: "Никакой боли, никакого утомления! Разминка, позволяющая избежать травмирования рук"). Вот кое-какие выжимки из нее: "Каждый раз, когда вы собираетесь играть что-нибудь нетривиальное, вам необходимо размяться, поскольку в противном случае вы с определенной долей вероятности можете повредить себе руку. Если бы вы были бейсболистом, вам бы и в голову не пришло придти на стадион и сразу начать лупить по мячам в полную силу - скорее всего, для начала вы бы просто помахали битой в воздухе, и уже потом приступили к игре..." Почитайте, по-моему, там есть действительно дельные советы.